活動(dòng)現(xiàn)場
岳塘新聞網(wǎng)3月24日訊(通訊員:傅昭建 王平)近日,岳塘區(qū)寶塔街道邀請(qǐng)了湘潭市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師王平在云盤社區(qū)開展“春季養(yǎng)生”健康知識(shí)講座,共有50余名居民聆聽講座。
現(xiàn)場,王平從春季養(yǎng)生的目的、原則、合理膳食、注意事項(xiàng)等方面為居民進(jìn)行講解與指導(dǎo),提醒廣大居民,春季肝氣旺,大家要注意合理安排飲食、保持良好的心態(tài)、不盲目吃藥、濫用保健品等。并建議老年人春季應(yīng)根據(jù)年齡和身體狀況適當(dāng)進(jìn)行一些戶外活動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,提倡早睡早起。同時(shí),王平還講解了新冠肺炎疫情常態(tài)化防控不同場景下個(gè)人防護(hù)及預(yù)防注意事項(xiàng)等,期間居民們就一些關(guān)心的問題進(jìn)行了咨詢、互動(dòng)交流。
據(jù)統(tǒng)計(jì),此次活動(dòng)共發(fā)放健康宣傳資料300余份,不僅讓居民對(duì)春季養(yǎng)生知識(shí)有所了解,還懂得了科學(xué)合理地調(diào)節(jié)好精神、起居、衣著、飲食、運(yùn)動(dòng)等,才能達(dá)到養(yǎng)生健身、預(yù)防疾病的目的。
責(zé)編:郭璇
來源:岳塘新聞網(wǎng)
悠游國慶 就來盤龍大觀園(二) 開啟養(yǎng)肺之旅 邂逅無盡綠意
悠游國慶 就來盤龍大觀園(一) 國慶節(jié),一起來“rua”鹿,超萌!
文旅新區(qū) 多彩岳塘丨漫步法華山森林步道 暢享春日詩意浪漫
文旅新區(qū) 多彩岳塘丨盤龍大觀園:賞花踏青休閑 樂享春日好時(shí)光
“數(shù)”說岳塘——關(guān)鍵詞“30”
護(hù)士執(zhí)業(yè)資格證首次注冊(cè)超詳細(xì)流程,趕緊收藏起來
“數(shù)”說岳塘——關(guān)鍵詞“206”
“學(xué)雷鋒?文明實(shí)踐我行動(dòng)” 岳塘區(qū)2024年“3?5”學(xué)雷鋒活動(dòng)暨“心相蓮·搭把手——岳塘樂幫”文明實(shí)踐志愿服務(wù)集市舉行
下載APP
分享到