本報訊(記者 吳珊 實習生 劉欣鑫)炎炎夏日,空巢獨居老人如何消暑?日前,在岳塘區(qū)下攝司街道禾花塘社區(qū),岳塘區(qū)金晟社會工作服務中心帶來了一場“青春暖夕陽”關愛空巢獨居老人主題活動,志愿者陪伴老人們開展了一系列健康又快樂的活動。
在涼爽的活動室,志愿者教老人們做養(yǎng)生操——手指八段錦,該養(yǎng)生操將運動、養(yǎng)生等元素融入其中,深受老年人喜愛。隨后,高級養(yǎng)老護理員向老人們傳授了夏季保健知識:早睡早起,保證睡眠充足;適量運動,以散步為主;合理膳食,清淡飲食,保持健康規(guī)律的生活方式。老年人積極交流,相互分享自己的科學養(yǎng)生心得。
志愿者還教老人們制作艾草養(yǎng)生錘,活動氣氛熱烈、融洽。
責編:周冠成
來源:湘潭日報
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