亚洲国产精品久久久久,上床日韩无码视频,国产成人综合亚洲怡春院,免费视频在线观看午夜福利,四虎亚洲国产成人久久精品,边吃奶边摸下面刺激视频,黑人毛片在线免费观看

岳塘新聞網4月10日訊（通訊員：劉曉林彭桃珍）為豐富轄區(qū)居民精神文化生活，提升女性朋友的自身魅力與氣質，近日，湘潭市下攝司街道運河社區(qū)婦聯舉辦的“形體培訓班”正式開課，邀請到專業(yè)講師對轄區(qū)居民進行形體培訓，轄區(qū)內40余人參加。

在培訓中，講師從增強身體素質到塑造完美體形，從培養(yǎng)優(yōu)雅氣質到提升審美意識和情趣，詳細闡釋了形體在職業(yè)活動與社交中的重要作用，并在站姿、坐姿、走姿等方面對大家進行了指導，在教學內容的難易和深淺進行最佳控制和合理分配，使學員能“跳一跳，摘到桃”，激發(fā)學員的求知的積極性，同時將難點以及有特色的動作拿出來重點講解、示范和練習，最后，積極解答大家的疑惑與問題。

今年65歲的郭嬌，退休后就加入社區(qū)文體隊，每天都會按時約上好姐妹去文體活動室練習跳舞。她說：“雖然我的年齡大了，但我覺得只要心態(tài)年輕，人也會越變越年輕的。這次培訓不僅能提升自己的個人氣質也能學到日常生活中的個人禮儀，我覺得非常受用?！?/p>

作者：劉曉林 彭桃珍

責編：admin

來源：岳塘新聞網