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講座現(xiàn)場(chǎng)

岳塘新聞網(wǎng)7月20日訊（通訊員：傅昭建）為助力岳塘區(qū)創(chuàng)建全國(guó)健康促進(jìn)區(qū)，提高基層工作人員的健康素養(yǎng)和心理健康水平，近日，岳塘區(qū)寶塔街道邀請(qǐng)湘潭醫(yī)衛(wèi)職業(yè)技術(shù)學(xué)院教授圍繞“全面健康生活方式”“心理減壓輔導(dǎo)”兩個(gè)主題，給街道、社區(qū)全體工作人員開(kāi)展健康知識(shí)講座。

講座中，肖建武教授重點(diǎn)講解了個(gè)人行為、生活方式的重要性，鼓勵(lì)全體工作人員從合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡健康等方面做好日常生活規(guī)劃，養(yǎng)成良好的生活方式。隨后，張揚(yáng)傳副教授與全體工作人員近距離交流，從怎樣才能輕松快樂(lè)工作與情緒處理等方面入手，剖析心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因，幫助街道、社區(qū)工作人員及時(shí)消除不良情緒，樹(shù)立積極陽(yáng)光心態(tài)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，講座現(xiàn)場(chǎng)共發(fā)放健康宣傳折頁(yè)500余份、新冠疫情常態(tài)化健康生活方式宣傳手冊(cè)1000余冊(cè)。通過(guò)開(kāi)展講座，使街道、社區(qū)工作人員學(xué)習(xí)到了科學(xué)、實(shí)用的病理知識(shí)及身體保養(yǎng)的方法，加強(qiáng)了對(duì)疾病的認(rèn)知和對(duì)自身健康的關(guān)注，從而提升了全體工作人員的精神面貌，為群眾提供更貼心的服務(wù)。

作者：傅昭建

責(zé)編：郭璇

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)