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活動現(xiàn)場

岳塘新聞網(wǎng)10月15日訊（通訊員：陳小芳）為進(jìn)一步弘揚民族傳統(tǒng)文化，倡導(dǎo)全民健康生活方式，近日，岳塘區(qū)東坪街道泗神廟社區(qū)聯(lián)合湘潭市太極拳協(xié)會開展為期一個月（9月14日至10月14日）的太極拳和健身氣功進(jìn)社區(qū)公益培訓(xùn)活動，吸引了轄區(qū)40余名太極拳和健身氣功愛好者參加了此次活動。

活動中，市太極拳協(xié)會的專業(yè)老師憑借豐富的教學(xué)經(jīng)驗為大家示范了楊氏二十四式太極拳、八段錦、八法五步的基本動作，行云流水、舒適有度的動作將太極神韻展現(xiàn)得淋漓盡致?！榜R步要扎穩(wěn)，膝蓋與腳尖方向一致，握拳不能太緊，動作要緩慢、有力……”在老師悉心指導(dǎo)下，學(xué)員們反復(fù)練習(xí)，仔細(xì)揣摩，靜心感受太極拳修身養(yǎng)性、陶冶情操的內(nèi)涵。

太極拳和健身氣功“進(jìn)社區(qū)”活動既弘揚了中華傳統(tǒng)文化，又進(jìn)一步促進(jìn)了居民身體素質(zhì)和生活質(zhì)量，在增進(jìn)鄰里之間感情的同時，促進(jìn)了社區(qū)和諧發(fā)展。泗神廟社區(qū)將以此次活動為契機(jī)，傳遞健康正能量，培養(yǎng)居民群眾參與健身的良好習(xí)慣，吸納更多太極拳和健身氣功愛好者，進(jìn)一步推動太極拳和健身氣功項目在社區(qū)的蓬勃開展。

作者：陳小芳

責(zé)編：于楊

來源：岳塘新聞網(wǎng)