五里堆社區(qū)開展“動起來”工間操活動
2019-12-31 17:28:43
來源：岳塘新聞網(wǎng) | 編輯：admin | 作者：葉園
工間操活動現(xiàn)場
岳塘新聞網(wǎng)12月31日訊（通訊員：葉園）為進一步深入開展全民健身活動，提振精氣神，激發(fā)正能量，近日，筆者在湘潭市岳塘區(qū)五里堆街道五里堆社區(qū)了解到，社區(qū)全體工作人員利用每天中午休息時間學習第九套廣播操。
在活動中，領操員組織工作人員依序站好，伴隨著第九套廣播體操音樂，開始了30分鐘的工間操活動。領操員耐心帶領大家學習，并對每名成員的動作進行糾正，力求做到動作統(tǒng)一規(guī)范。第九套廣播體操，引入了游泳、武術、健美操等現(xiàn)代體育運動的基本動作，賦予它一定的時代感，增加了廣播體操的活力。通過短短30分種的鍛煉，提高機體主要關節(jié)的靈敏度，增強肌肉群的力量。
據(jù)悉，社區(qū)以后還打算利用工間操時間，邀請專業(yè)老師為大家編排健美操、舞蹈及其他的健身運動。這樣不僅強身健體，還能讓大家放松精神，緩解工作壓力，真正達到快樂工作、健康生活的目的。
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