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講座現場

岳塘新聞網6月24日訊（通訊員：傅昭建 郭婷）6月23日，岳塘區(qū)寶塔街道特邀湘潭市中醫(yī)醫(yī)院副主任護師陳愛云，在長塘社區(qū)健康活動室開展“夏季中醫(yī)養(yǎng)生”健康知識講座。

講座中，陳愛云結合合理飲食、合理起居、合理運動、合理情志、長夏養(yǎng)陽首顧脾陽、冬病夏治、夏季防病等方面，采用PPT講課的方式，向居民們講解了夏季的中醫(yī)養(yǎng)生知識，介紹了7種不同的癥狀和適宜保養(yǎng)的方法。同時，陳愛云將中醫(yī)養(yǎng)生保健知識與居民實際生活相結合，呼吁居民從日常飲食、運動、預防為主等方面進行調理，并對居民日常養(yǎng)生保健存在的誤區(qū)進行糾正。

此次講座共有70名居民參加，發(fā)放健康宣傳資料150余份。居民們紛紛表示，通過講座掌握了更多的科學健康養(yǎng)生常識，真正了解了夏季中醫(yī)養(yǎng)生和健康飲食的重要性，獲益匪淺。

作者：傅昭建 郭婷

責編：郭璇

來源：岳塘新聞網

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