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活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

岳塘新聞網(wǎng)9月1日訊（通訊員：湯水莉 邱珺）為了讓青少年愉快的結(jié)束暑假生活，以良好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)。近日，寶塔街道陽(yáng)光社區(qū)在三樓多功能廳開(kāi)展“未成年人開(kāi)學(xué)前心理調(diào)適”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

社區(qū)心理咨詢師首先通過(guò)提問(wèn)的方式，吸引了在場(chǎng)同學(xué)們的注意力，隨后組織大家將最近開(kāi)心與不開(kāi)心的事情寫下來(lái)，指導(dǎo)他們快速調(diào)節(jié)進(jìn)入新學(xué)期的心態(tài)與學(xué)習(xí)狀態(tài)。為了活躍氣氛，社區(qū)心理咨詢師還帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了解壓、放松的趣味小游戲，讓同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的氛圍中學(xué)習(xí)。居民趙女士表示，這個(gè)活動(dòng)真是太及時(shí)了，孩子放假2個(gè)多月了，心思都懶散了，心理調(diào)適可以幫孩子收收心，以更好的狀態(tài)迎接新學(xué)期。

?本次活動(dòng)的開(kāi)展，緩解了同學(xué)們?cè)陂_(kāi)學(xué)之際的焦慮情緒，舒緩了他們的心理壓力，讓他們以健康向上的精神狀態(tài)，回歸正常的生活和學(xué)習(xí)之中。

作者：湯水莉 邱珺

責(zé)編：郭璇

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)

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