講座現(xiàn)場(chǎng)
岳塘新聞網(wǎng)5月19日訊(通訊員:伍姣)每年5月的第三周是“全民營(yíng)養(yǎng)周”,5月18日,湘潭市岳塘區(qū)下攝司街道鐵園社區(qū)聯(lián)合湘潭市第一人民醫(yī)院、下攝司街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,在新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展“全民營(yíng)養(yǎng)周”健康知識(shí)講座。
?講座中,湘潭市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師彭偉以“合理膳食,食養(yǎng)是良醫(yī)”為主題,結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生的典型事例,講解了什么是均衡營(yíng)養(yǎng)、中國(guó)居民膳食指南、中老年人膳食指南、中老年人的運(yùn)動(dòng)生活禁忌等健康知識(shí),并針對(duì)中老年人飲食愛(ài)好以及搭配給予合理建議,倡導(dǎo)大家遠(yuǎn)離不健康的食品,每天攝入的食物要多樣,合理搭配,多吃蔬果、奶類(lèi)、大豆等。彭偉還與大家現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng),提醒大家定期檢查身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持健康的身心狀態(tài)。
此次講座傳播了健康飲食理念,提高了全民營(yíng)養(yǎng)健康素質(zhì),營(yíng)造了人人關(guān)注健康、人人懂得健康的氛圍。
責(zé)編:郭璇
來(lái)源:岳塘新聞網(wǎng)
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